SCHÖN, DASS DU MICH GEFUNDEN HAST.
Ich bin Claudia – zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin mit einer Zusatzqualifikation in traumasensibler Begleitung und Nordic Walking Instructorin. Meine Arbeit ist tief verbunden mit meiner eigenen Geschichte – und genau deshalb bin ich heute hier, um dich zu begleiten.
Mein Weg
Vor einigen Jahren wurde mein Leben durch meine Fibromyalgie-Erkrankung grundlegend erschüttert. Vielschichtige Symptome, darunter chronische Schmerzen, Allergien und Unverträglichkeiten, stellten meinen Alltag auf den Kopf. Ich war erschöpft, ratlos – aber nicht bereit aufzugeben.
In dieser Zeit traf ich eine Entscheidung: Ich wollte verstehen, was in meinem Körper passiert. Ich wollte mir selbst helfen können.
So begann ich die Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin – zunächst für mich. Doch schnell wurde daraus mehr: ein tiefer Erkenntnisweg, der mein Leben veränderte.
Der Blick hinter die Symptome
Mir wurde klar, dass meine Beschwerden nicht isoliert betrachtet werden konnten. Ernährung war ein Schlüssel – aber nicht der einzige.
Durch eine gezielte Darmsanierung und ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit verbesserten sich viele Symptome spürbar. Ich lernte, wie eng Darm, Nervensystem, Stress und emotionale Erfahrungen miteinander verwoben sind.
Diese Erkenntnisse führten mich weiter: zur Ausbildung in traumasensibler Begleitung. Sie eröffnete mir neue Wege, um Menschen nicht nur über den Kopf, sondern mit dem ganzen System – Körper, Gefühl und Lebensgeschichte – zu begleiten.
Wofür ich heute stehe:
Ich glaube daran, dass echte Veränderung ganzheitlich geschieht.
In meiner Arbeit berücksichtige ich neben der Ernährung auch deine Lebensumstände, deine Belastungen, deine Geschichte – und deine Wünsche. Nicht starr und unflexibel, sondern alltagstauglich. Nicht perfekt, sondern echt.
Ich möchte dich dabei unterstützen, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen – in deinem Tempo, mit Klarheit, Sanftheit und der Freude daran, gut für dich zu sorgen.
Gesunde Ernährung darf Spaß machen. Sie darf leicht sein. Und sie darf genau zu dir passen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.